نوشته شده توسط : سهیل

سوالات متداول مطرح شده توسط دانش‌آموزان که در این ویدئو توسط جناب آقای مسعود ادیب قیصری پاسخ داده شده است.
سوال شماره 11: وقتی به جلسه امتحان می‌روم، تقریبا آرامش دارم، اما بعد از گرفتن برگه امتحان و پاسخ دادن به چند سوال، اضطراب زیادی به سراغم می‌آید تا جایی که دیگر نمی‌توانم امتحان را ادمه دهم ! در چنین مواقعی باید چه کار کنم؟

سوال شماره 12: در مواقع امتحانی، افکاری به ذهنم خطور می‌کند که باعث وحشت و اضطرابم می‌گردد و برخی از این افکار باعث می‌شود که امتحاناتم خراب شود، برای رهایی از این افکار چه کنم؟

آنچه در این فایل تصویری مشاهده می‌کنید:

آمادگی برای امتحانات

تمرین تنفسی 2-4-2
پاسخ به سوالات آسان و تعریفی
عدم توجه به نتیجه پایانی
تمرین آزمون در منزل
تمارین تلقین تجسمی
خودگویی مثبت
استراتژی مشخص
تعیین هدف کوتاه مدت

 



:: برچسب‌ها: اضطراب , امتحانات , تمارین تلقین تجسمی , خودگویی مثبت ,
:: بازدید از این مطلب : 73
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 دی 1398 | نظرات ()
نوشته شده توسط : سهیل

اگر وقت کمی برای درس خواندن تا امتحانات دارید، نگرانی و استرس نداشته باشید با این تکینک ها می توانید در کمترین زمان به نحوه صحیح درس بخوانید و موفق شوید.

برای موفقیت در تحصیل باید مطالعه کردن اولویت اول زندگی‌تان باشد.

سوالات متداول مطرح شده توسط دانش‌آموزان که در این ویدئو توسط جناب آقای مسعود ادیب قیصری پاسخ داده شده است.
سوال شماره 13: من حافظه خیلی بدی دارم، زیرا بعضی از درس‌ها را زیاد می‌خوانم، اما در زمان جواب دادن و امتحان، مطالب را به خاطر نمی‌آورم باید چه کار کنم؟

سوال شماره 14: معمولا برای مطالعه بیش از اندازه وقت صرف کنم، اما نتیجۀ امتحاناتم خوب نمی‌شود، آیا من از نظر هوشی مشکل دارم؟

آنچه در این فایل تصویری مشاهده می‌کنید:

آمادگی برای امتحانات

بد حافظگی!
عدم علاقه به مطالعه ندارم = تصویر ذهنی مثبت
تکرار و مرور وجود ندارد
حل تمارین و مثالهای متنوع
معیار تعیین میزان هوش تنها نتیجه امتحان نیست!!!
وسواس مطالعاتی !
اصول مطالعه را بلد نیستید
حاشیه‌ها و مسائل محیطی



:: برچسب‌ها: بدحافظگی , وسواس مطالعاتی , هوش , سنجش هوش ,
:: بازدید از این مطلب : 69
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 23 دی 1398 | نظرات ()
نوشته شده توسط : سهیل

مدیرکل فرهنگی هنری اردوها و فضاهای پرورشی وزارت آموزش پرورش از تمدید مهلت ثبت نام در بیستمین فراخوان ملی پرسش مهر تا 12 دی ماه خبر داد.

به گزارش تیزلند، به نقل از مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش‌وپرورش، علی رمضانی با اشاره به تمدید مهلت ثبت‌نام در بیستمین فراخوان ملی پرسش مهر، اظهار کرد: با توجه به تعطیلی مدارس در برخی از شهرها به علت آلودگی هوا و همچنین درخواست استان‌ها و به‌منظور فراهم کردن شرایط و زمان مناسب برای خلق آثار ارزشمندتر، زمان ثبت‌نام دانش آموزان و معلمان تا پایان روز پنج‌شنبه 12 دی‌ماه سال جاری تمدیدشده است.

وی افزود: انتظار می‌رود اطلاع‌رسانی به شکل مطلوب برای دانش آموزان و معلمان هنرمند سراسر کشور توسط ادارات کل استان‌ها انجام شود.

مدیرکل فرهنگی هنری اردوها و فضاهای پرورشی خاطرنشان کرد: ثبت‌نام در این فراخوان از طریق سامانه همگام انجام می‌شود و دانش آموزان و معلمان می‌توانند با مراجعه به سامانه همگام به نشانی hamgam.medu.ir برای ثبت‌نام در این فراخوان اقدام کنند.

مدیرکل فرهنگی هنری اردوها و فضاهای پرورشی وزارت آموزش پرورش بابیان اینکه موضوع بیستمین فراخوان ملی پرسش مهر ریاست جمهوری «مدرسه شاد دلپذیر و پرنشاط» است، گفت: دانش آموزان سراسر کشور در 20 رشته و گرایش مختلف و فرهنگیان نیز در 16 رشته و گرایش می‌توانند در این فراخوان شرکت کنند.



:: برچسب‌ها: پرسش مهر , همگام , بیستمین فراخوان ملی پرسش مهر , آلودگی هوا , وزارت آموزش و پرورش ,
:: بازدید از این مطلب : 68
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 4 دی 1398 | نظرات ()